自転車・散歩

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つい先日、お医者様にコレステロールが高いな、血糖も基準値以内だけど高い傾向があるねぇ

運動不足かな・・・散歩がいいよ、できるだけたくさん歩いてね

・・・ということでこれからは午前中に散歩をしようと決心! ...